Preguntas

¿Qué es Pilates?

Pilates es un método que fortalece cuerpo y mente con movimientos controlados.

¿Quiénes pueden asistir?

Nuestras clases son para todas las edades y niveles, adaptadas a cada persona.

¿Qué duración tiene una clase?

Cada sesión dura 50 minutos, buscando un entrenamiento completo y equilibrado.

¿Cómo son los grupos?

Trabajamos en grupos reducidos para dar atención personalizada y cuidada.

¿Se necesita experiencia previa?

No, recibimos a todas las personas, desde principiantes a avanzados.

¿Puedo tomar clases si tengo alguna lesión?

Claro, adaptamos los ejercicios para una práctica segura según tu condición.